Las 12 Promesas de A.A.

No son un discurso de venta ni una lista de buenos deseos. Son lo que los miembros de A.A. describen cuando llevan tiempo sobrios y han recorrido los Pasos.

Las Doce Promesas aparecen en el Libro Grande de Alcohólicos Anónimos, dentro del capítulo sobre los Pasos Ocho y Nueve. No se cumplen de golpe ni en un plazo determinado: se van haciendo realidad a medida que la persona avanza en su recuperación. Por eso decimos que son promesas llenas de esperanza, pero también de verdad.

Quienes transitamos este programa podemos dar fe de ellas y mostrar en nuestra propia vida el cambio que representan.

  • 1Vamos a conocer una libertad y una felicidad nuevas.
  • 2No nos lamentaremos del pasado ni desearemos cerrar la puerta que nos conduce a él.
  • 3Comprenderemos el significado de la palabra serenidad y conoceremos la paz.
  • 4Independientemente de lo bajo que hayamos llegado, veremos cómo nuestra experiencia puede beneficiar a otros.
  • 5Desaparecerá el sentimiento de inutilidad y lástima por nosotros mismos.
  • 6Perderemos el interés en las cosas egoístas y nos interesaremos por nuestros semejantes.
  • 7Se desvanecerá la ambición personal.
  • 8Nuestra actitud y nuestra visión de la vida cambiarán.
  • 9Perderemos el miedo a la gente.
  • 10Perderemos el miedo a la inseguridad económica.
  • 11Intuitivamente sabremos cómo comportarnos en situaciones en las que antes nos sentíamos desorientados.
  • 12Repentinamente nos daremos cuenta de que Dios está haciendo por nosotros lo que no éramos capaces de hacer por nosotros mismos.

Cómo se viven estas promesas

Vale la pena aclarar algo: no llegan por haber dejado de beber solamente. Llegan como resultado de trabajar los Pasos, de hacer un inventario honesto de uno mismo, de reparar el daño causado y de sostener el contacto con un Poder superior. Se parecen más a una cosecha que a un premio instantáneo.

Y llegan de a poco. Alguien puede notar primero que dejó de temerle a la gente; otro advierte que ya no se despierta con lástima de sí mismo; otro descubre, sin darse cuenta, que sabe cómo comportarse en una situación que antes lo desorientaba. Ninguna de estas cosas se fuerza: se van dando.

Si estás en los primeros días, no te exijas sentir todo esto de inmediato. Lo único que se te pide hoy es no beber hoy. Lo demás viene mientras caminas.

Sigue leyendo

Si quieres conocer el programa completo, revisa Cómo funciona A.A. y los Doce Pasos. Y si te interesa la parte que sostiene la unidad de los grupos, puedes leer sobre el anonimato.

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