¿Qué es Alcohólicos Anónimos?
Una comunidad de hombres y mujeres que comparten su mutua experiencia, fortaleza y esperanza para resolver su problema común y ayudar a otros a recuperarse del alcoholismo.
El Preámbulo de A.A.
Alcohólicos Anónimos® es una comunidad de hombres y mujeres que comparten su mutua experiencia, fortaleza y esperanza para resolver su problema común y ayudar a otros a recuperarse del alcoholismo.
El único requisito para ser miembro de A.A. es el deseo de dejar la bebida. Para ser miembro de A.A. no se pagan honorarios ni cuotas; nos mantenemos con nuestras propias contribuciones.
A.A. no está afiliada a ninguna secta, religión, partido político, organización o institución alguna; no desea intervenir en controversias; no respalda ni se opone a ninguna causa.
Nuestro objetivo primordial es mantenernos sobrios y ayudar a otros alcohólicos a alcanzar el estado de sobriedad.
Si has leído hasta aquí y algo de esto te resuena, ya cumpliste el único requisito: el deseo de dejar de beber. No importa si todavía no estás seguro, si has recaído muchas veces o si crees que tu caso no es «tan grave». En A.A. nadie llega a comparar su historia con la de los demás.
Qué hace y qué no hace A.A.
Es igual de importante saber qué encontrarás aquí y qué no, para que llegues sin expectativas equivocadas.
Lo que sí hace
- Recibe a cualquier persona que quiera dejar de beber, sin condiciones previas.
- Ofrece reuniones gratuitas donde se comparte experiencia, fortaleza y esperanza.
- Propone los Doce Pasos como programa de recuperación, con el acompañamiento de otro miembro.
- Custodia el anonimato de quien asiste, dentro y fuera de la reunión.
- Colabora con profesionales de la salud, la justicia y la educación cuando se le solicita.
Lo que no hace
- No cobra por asistir, ni exige cuotas, carnés ni donaciones de fuera de la comunidad.
- No es un centro de tratamiento, ni ofrece diagnósticos, medicinas o terapias médicas.
- No es una religión y no pertenece a ninguna iglesia ni credo.
- No es una empresa, ni un partido, ni una organización con fines políticos o lucrativos.
- No hace publicidad ni busca adeptos: atrae por el testimonio de sus propios miembros.
- No lleva listas de asistencia ni registros de quién viene.
¿A.A. es para mí?
No hay una forma de saberlo desde afuera. La señal más confiable no es cuánto bebes, sino qué te está costando. Suele ser momento de buscar ayuda cuando alguna de estas situaciones te resulta familiar:
- Has intentado dejar de beber más de una vez y no lo has logrado.
- Bebes para calmar la ansiedad, dormir, olvidar o soportar el día.
- Necesitas beber más que antes para sentir el mismo efecto.
- Has tenido lagunas mentales o te han dicho cosas que hiciste estando ebrio y no recuerdas.
- Has descuidado el trabajo, los estudios, el dinero o a tu familia por la bebida.
- Sientes culpa, vergüenza o irritabilidad después de beber, y vuelves a beber para que se vaya.
- Has tenido problemas de salud, de pareja o con la ley relacionados con el alcohol.
- Te molesta que otros hablen de cuánto bebes.
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El alcoholismo es una enfermedad
Hoy la comunidad médica reconoce el trastorno por consumo de alcohol como una condición de salud, no como un defecto de carácter ni una falta de voluntad. Esa distinción importa: si no es una cuestión de fuerza, entonces no se resuelve con fuerza, y no tiene sentido avergonzarse.
Por eso A.A. no le dice a nadie que «deje de beber y ya». Propone otra cosa: aceptar que se necesita ayuda, sumarse a un grupo de personas que entienden el problema porque lo vivieron, y avanzar un día a la vez.
Y si no es para ti sino para alguien que te preocupa, también hay orientación: A.A. cuenta con material específico para familiares y amigos.
Cómo llegar a una primera reunión
Puedes llegar sin avisar, o escribirnos antes para que alguien del grupo te espere. No necesitas preparar nada. Si tienes dudas sobre qué esperar, en Cómo funciona explicamos paso a paso qué ocurre en una reunión típica.
Alcohólicos Anónimos no está afiliada a ninguna religión, secta, partido político, organización o institución. Si quieres leer la información oficial, puedes visitar aa.org.
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